สุขภาพ

  • ดีท็อกซ์ ลำไส้
    ดีท็อกซ์ ลำไส้   ดีท็อกซ์ ลำไส้ ถ้าให้ GG Mix Fiber จัดการคืนเดียวพุงยุบ ปัญหาท้องผูก ปัญหานี้คนไทยส่วนใหญ่พบเจอบ่อยมากในประเทศนี้ร้อยละ 80 จะต้องเคยเกิดขึ้นกับตัวเองอย่างแน่นอน ยิ่งโดยเฉพาะกับผู้หญิงนี่จะเจอบ่อยมากครับ วิธีแก้ปัญหาท้องผูกง่ายๆ ที่ใครก็น่าจะรู้คือ ต้องทานไฟเบอร์ แล้วไฟเบอร์แบบไหน ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดีหล่ะ ที่เราจะต้องเอามารับประทานเพื่อแก้ปัญหาท้องผูก พุงป่อง เรามาทำความรู้จักไฟเบอร์กันก่อนดีกว่าครับ อาหารเสริมสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก ระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรามีตัวช่วยดี ๆ มานำเสนอเรามีไฟเบอร์มาแนะนำ

    โพสเมื่อ 28 July 2022

  • ชาเขียวลดน้ำหนัก
    ชาเขียวลดน้ำหนัก   ชาเขียวลดน้ำหนัก สารสกัดที่มีประโยชน์ในการลดน้ำหนัก   สาวๆหลายๆคนอยากผอมในเวลาไม่กี่วัน ใครว่าทำไม่ได้ ?? ทำได้ค่ะสาวๆ แต่จะต้องทำอย่างถูกวิธี เพราะ การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี จะทำให้น้ำหนักเราไม่โยโย่ และไม่เสียสุขภาพค่ะ และวันนี้เราก็มีเทคนิค ลดน้ำหนักเร่งด่วน ลดน้ำหนักได้เร็ว ลดได้ภายใน 2 อาทิตย์มาฝากกันค่าา เป็นวิธีที่รับรองเลยว่า ไม่อันตราย และไม่ทำให้ระบบเผาผลาญพังแน่นอนค่า วิธีการลดความอ้วน มีดังต่อไปนี้   ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร วิธีนี้ง่ายและทรมานน้อยที่สุด แค่ดื่มน้ำประมาณ 1-2

    โพสเมื่อ 21 July 2022

  • อาหารเสริมลดความอ้วน
    อาหารเสริมลดความอ้วน   อาหารเสริมลดความอ้วน ดูแลหุ่น อย่างปลอดภัย ไม่ต้องอดอาหาร gg innovation สาวๆ ยุคไหนๆ ก็อยากมีหุ่นสวย หุ่นปัง แต่สาวๆ เองก็ไม่ได้มีเวลาว่างในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งวันนี้ gginnogroup ก็มีเคล็ดลับดีๆ และตัวช่วยดีๆมาให้สำหรับสาวๆทุกคนที่อยาก ลดน้ำหนัก ค่ะ อย่างที่รู้ๆกันว่าการจะลดน้ำหนักแต่ละที มันช่างยากเย็นเหลือเกิน แต่การจะทานยาลดน้ำหนัก ก็กลัวเป็นอันตราย เพราะเราเองไม่ทราบส่วนประสมของยาลดความอ้วนเลย  วันนี้ทาง gginnogroup จะมาแนะนำ อาหารเสริมลดความอ้วน ที่มีสารสกัดดีๆมีประโยชน์

    โพสเมื่อ 11 July 2022

  • เอชไอวี เป็นเรื่องใกล้ตัว อย่ากลัวที่จะพูด
    ยาเพร็พ – เมื่อสถิติวัยรุ่นจำนวนมากมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกแบบไม่ป้องกันและมีการติดเชื้อเอชไอวีมีการเพิ่มจำนวนมากขึ้น จากสถานการณ์การตั้งครรภ์ในวัยรุ่น พ.ศ. 2559 พบว่าร้อยละ 70 ของการแพร่เชื้อเอชไอวีเกิดขึ้นในคนอายุประมาณ 15-24 ปี และพบสถิติว่าวัยรุ่นจำนวนมากมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกแบบไม่ป้องกัน โดยไม่มีการทานยาเพร็พ หรือการใช้ถุงยางอนามัย Speak Out ยิ่งพูด ยิ่งใกล้ เป็น แคมเปญภายใต้มูลนิธิเพื่อรัก หรือ Love Foundation ที่ต้องการส่ง message ไปยังกลุ่มชายรักชายในประเทศไทยให้กล้าที่จะพูดคุยถึงสถานะสุขภาพทางเพศของตนเอง เป้าหมายสำคัญก็เพื่อเปิดโอกาสให้เกิดการแบ่งปันความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับ HIV และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ต่างๆ เข้าใจถึงความเสี่ยงและการป้องกัน

    โพสเมื่อ 19 May 2019

  • สมัครงานวิ่งเพื่อสุขภาพ งานเดิน-วิ่งโรตารี่ทองผาภูมิมินิฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่ 1
    สมัครงานวิ่งเพื่อสุขภาพ งานเดิน-วิ่งโรตารี่ทองผาภูมิมินิฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่ 1 สมัครงานวิ่งเพื่อสุขภาพ งานเดิน-วิ่งโรตารี่ทองผาภูมิมินิฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่ 1-นักวิ่งหน้าใหม่หลายท่านอาจยังไม่ทราบว่าการวิ่งมาราธอนมีผลในด้านลบต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ถ้าไม่มีการเตรียมพร้อมที่ถูกต้อง เตรียมตัวให้พร้อมก่อนมาราธอนเพราะมีผลต่อร่างกายของเรา ระบบกล้ามเนื้อ การวิ่งระยะยาวมีผลทำให้เกิด อาการปวดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อล้า รวมทั้งกล้ามเนื้ออักเสบ  อาการบาดเจ็บที่สำคัญ เช่น ปวดเข่า เอ็นข้อเข่าอักเสบจากการวิ่ง เอ็นรองฝ่าเท้าอักเสบ เอ็นด้านข้างต้นขาอักเสบ กล้ามเนื้อหน้าแข้ง และเอ็นร้อยหวายอักเสบ  ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการฝึกซ้อม โดยปกติคนที่เคยวิ่งมาราธอนมาก่อน จะต้องใช้เวลาอย่างน้อย 8 สัปดาห์ในการซ้อม แต่สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่อาจจะต้องใช้เวลา 4 เดือน หรือมากกว่านั้น

    โพสเมื่อ 29 October 2018